Durch das Barfußgehen wird die
körpereigene Selbstregulierung aktiviert, Fußbeschwerden durch
Fehlstellungen werden vermieden und die gesamte Körperstatik wird durch
eine bessere Fußkoordination beeinflusst.
Der Barfuß-Parcours wurde in einem Waldstück unterhalb des Fußballplatzes angelegt.
Die insgesamt 22 Stationen bieten mit ihren verschiedensten natürlichen
Untergrundmaterialien ein hervorragendes Training für die Füße. Das Konzept wurde in
Zusammenarbeit mit dem bekannten Physiotherapeuten Michael Rüscher
erarbeitet. Im Parcours werden die fünf motorischen Grundeigenschaften
trainiert: Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und
Schnelligkeit. Die Stationen sind farblich nach den Grundeigenschaften
gekennzeichnet. Wie
fühlen sich Holz, Kies, Tannzapfen oder Hackschnitzel an?
Probieren Sie´s – es lohnt sich!
So erreichen Sie den Barfuß-Parcours
Parkmöglichkeiten finden Sie
bei den Sportanlagen (Tennisplatz und Fußballplatz). Beim Fußballplatz
vorbei geht es auf der Straße talwärts in Richtung Parzelle Unterdorf.
Nach dem Fußballplatz die erste Abzweigung nach rechts nehmen und dann
nach dem ersten Haus rechts auf einen Feldweg abbiegen. Nun geht es auf
dem Feldweg zum Waldstück, wo sich der Barfuß-Parcours befindet.